Inline skating adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang cocok dilakukan baik oleh anak-anak maupun orang dewasa. Ditambah lagi, kamu juga bisa bergabung dengan klub inline skate yang ada di kotamu. Dan buat kamu yang ada di Bogor atau sekitarnya, kamu bisa ikut inline skate Bogor bersama Bogor Inline Skates Club (BISC), lho!
Lalu, apa ya yang membuat inline skate sangat cocok dilakukan siapa saja tanpa melihat usia? Temukan jawabannya dalam penjelasan di bawah ini terlebih dahulu, yuk! Selamat membaca!
4 Kelebihan Olahraga Inline Skate
1. Inline Skate Bogor adalah Aktivitas yang Seru
Inline skate adalah cara yang sangat direkomendasikan bagi siapa saja untuk menghabiskan waktu bersama, baik itu bersama dengan teman maupun keluarga. Karena sekali lagi, inline skate Bogor cocok dilakukan anak-anak, remaja, maupun orang dewasa bahkan meskipun sebatas dilakukan sebagai bagian dari aktivitas olahraga rutin bersama-sama.
2. Bentuk Olahraga yang Bermanfaat
Meskipun seru dan menyenangkan, inline skating tetap merupakan salah satu jenis olahraga, lho! Artinya, kamu pasti juga akan merasakan berbagai manfaat kesehatan seperti halnya jika kamu melakukan aktivitas olahraga lainnya. Bergantung tingkat intensitasnya, inline skating bisa membakar 360 hingga 600 kalori dalam waktu 1 jam, meningkatkan kebugaran, melatih fisik, dan meningkatkan ketahanan tubuh dalam melakukan aktivitas fisik.
3. Mengajarkan Banyak Skill
Ketika kamu mulai belajar inline skate, kamu juga akan belajar berbagai trik. Di tahap awal sendiri, kamu pasti akan belajar teknik-teknik dasar seperti cara menjaga keseimbangan. Makin lama kamu belajar dan main, makin banyak pula skill yang bisa kamu latih dan kembangkan seperti fleksibilitas, kecepatan, dan sebagainya.
4. Bisa Bantu Meredakan Stres
Olahraga sendiri secara umum memang bermanfaat untuk meredakan stres. Soalnya, tubuh akan melepaskan zat kimia yang bisa membuat mood dan pikiran jadi terasa lebih baik selama kamu berolahraga. Apalagi kalau kamu lakukan bersama dengan teman-teman, termasuk teman baru yang kamu temui ketika kamu bergabung dengan klub inline skate Bogor seperti BISC ini.
Mengapa Belajar Inline Skate di BISC?
Di BISC, kamu tak hanya bisa merasakan keempat manfaat main inline skate seperti yang sudah dijelaskan di atas. Soalnya, kamu juga bisa sekaligus belajar teknik-teknik inline skate yang baik dan benar dalam 3 jenis kelas yang tersedia, yaitu:
Kelas Basic
Untuk kamu yang memiliki adik atau anak dan baru akan mulai belajar inline skate untuk pertama kalinya, Kelas Basic di BISC ini adalah pilihan yang tepat. Di sini, anak bisa belajar teknik-teknik dasar dalam format fun learning sehingga proses belajarnya juga terasa sangat seru dan menyenangkan.
Kelas Standard
Setelah “lulus” dari Kelas Basic, peserta akan belajar inline skating dengan lebih serius di Kelas Standard ini. Di sini, peserta bisa belajar berbagai teknik tingkat on skate maupun off skate. Selain itu, Kelas Standard juga akan bantu persiapkan anak untuk jadi atlet inline skate Bogor yang disiplin, bertanggung jawab, dan profesional.
Kelas Speed
Di Kelas Speed, peserta akan belajar lebih banyak teknik inline skate tingkat lanjut, terutama yang berfokus pada target waktu dan kecepatan. Dan di dalam kelas ini, peserta juga sudah mulai melakukan latihan di bawah bimbingan pelatih (coach) yang berpengalaman.
Makin tertarik untuk bergabung dengan BISC? Kamu bisa cek info lengkap mengenai kelas dan pendaftarannya di biscbogor.id, ya! Atau langsung kesini.